Súlycsökkentő stratégiák súly szerint
A fogyás azonban egyéni kérdés, és az a stratégia, amelyik az egyik embernél működik, a másiknál nem biztos, hogy működik. A fogyókúrás stratégiát ezért mindig az egyén aktuális testsúlyához kell igazítani. Mivel a túlsúly mértéke egyéni lehet, a BMI itt arra alkalmas, hogy áttekintést adjon a túlsúly mértékéről. A BMI a testmagasság és a testsúly…